Fehér zaj babáknak - te használod az altatáshoz?
Fehér zaj babáknak - ha kisbabád van, akkor valószínűleg már te is hallottad ezt a kifejezést, sőt lehet, hogy már megszületett benned az elhatározás, hogy alkalmazni is fogod. De mi az a fehér zaj, és miként segít az altatásban? Ennek járunk most utána.
Mi a fehér zaj?
Az ember azt hinné, hogy az anyaméhben a baba teljes csendben fejlődik. Ez azonban nem így van: a születése előtt igaz, hogy egy megnyugtató közegben telnek a napjai, amelyhez viszont hozzátartozik az is, hogy hallja az édesanyja szívdobogását, lélegzetvételét, az ereiben áramló vér hangját. Ezek a hangok 70-91 dB erejűek. A születése után azonban a baba hirtelen egy csendes világban találja magát, ami annak ellenére, hogy a kényelméért van, mégis nyugtalaníthatja. Vagy éppenséggel a külső környezet szokatlanul váltakozó hangjai rémítik meg. Ilyenkor van szükség a fehér zajra ahhoz, hogy képes legyen elaludni.
Erre a problémára ad megoldást a Numsy Mini fehérzaj-készülék, ami elnyomja az alvást zavaró hangokat, és megteremti a kicsi számára a nyugodt alvás optimális feltételeit. Ez a kompakt méretű eszköz minden olyan jellemzővel rendelkezik, amire a babák pihenéséhez szükség van. Előnye, hogy időzíthető, gyorsan segít megnyugtatni a babát még az éjszakai felriadások után is.
A készülék 29 különböző hanggal (például magzati szívhang, autóforgalom, nyári zápor, tenger morajlása, madárcsicsergés, ventilátor, hajszárító, klíma/légkondicionáló készülék zúgása), 4 fényerősséggel rendelkezik, babakocsira, kiságyra akasztható. Az üzemideje 18-30 óra, a töltési ideje 3,5 óra, a hangerőssége 80 dB, az akkumulátor kapacitása 1500 mAh.
Fehér zaj babáknak
A fehér zaj a környezeti hangok elfedésében segít, lehetővé téve, hogy a baba nyugodt maradjon, vagy megnyugtassa önmagát. A fehér zaj azt a kényelmet és biztonságot szimulálja, amelyet a baba a növekedése során kapott. A csecsemők és nagyobb babák sokszor küzdenek a környezetből érkező zavaró ingerek miatt, ami sokszor megnehezíti vagy ellehetetleníti számukra az elalvást.
A fehér zaj előnye, hogy megnyugtatja őket, segít az elalvásban és megakadályozza, hogy a felületes alvás során felébredjenek és nyugtalanok legyenek.
A fehér zaj elnyomja a többi zajt
Ez a babáknál azért lényeges, mert szokatlan zajba kerülnek – ami nekünk, felnőtteknek már fel sem tűnik (például az otthoni gépek alaphangja vagy a lakásba beszűrődő utcai zajok, zörejek), de a kicsiknek erős ingerforrásnak számítanak. A készülék használatával az agynak csak egyféle hangforrásból érkező hangokkal kell foglalkoznia, egyféle hangot kell feldolgoznia. A fehér zaj egyenletes, monoton hangzása csökkentheti az érzékenységet a környezetből érkező kiszámíthatatlan, zavaró zajokra.
A fehér zaj nem biztos, hogy minden babánál beválik
Sajnos előfordulhat, hogy néhány baba nem díjazza a fehér zajt, ilyenkor más módszereket kell alkalmazni a megnyugtatásukhoz. Ezért vásárlás előtt érdemes kipróbálni egy-két ingyenesen letölthető mobil appot, ami többféle fehér zajt generál.
Ha a babát látható módon zavarja a hang, akkor ne erőltesd. Viszont ha segít megnyugodni a babának, kevesebbet sír, hamarabb elalszik, akkor a jelenlegi ajánlások szerint célszerű alkalmazni a fehér zajt. A folyamatos és monoton hangok megnyugtatják a kicsit.
A kialvatlanság a baba és a mama napi ritmusára is jelentős hatással van, ezért a nyugodt és háborítatlan alvás érdekében érdemes mindent bevetni. Ha kérdéseid lennének a fentiekkel kapcsolatban, akkor ne habozz, vedd fel velünk a kapcsolatot, segítünk!
A gyerekszoba világítás ugyanolyan fontos, mint otthonunk más területei esetén, sőt itt különös figyelemmel kell lennünk a biztonságra is. Így egy jó gyereklámpának egyszerre kell biztonságosnak lenni és illeszkednie a szoba színvilágához, berendezéséhez. A gyereklámpa típusuk között léteznek mennyezetre szerelhető, falai, és asztali változatok – és persze bőséges választék van az éjszaki fényeket illetően is. A gyerekszoba a kicsik nappalija és hálója is egyben, így többféle tevékenység színtere és ezt a világítás kapcsán is érdemes figyelembe venni.